近期的《奇葩說》節(jié)目中，有個辯題：

朋友堅持不靠譜的夢想，到底該不該勸阻他呢？

“不靠譜的夢想”，我們都不陌生，你應(yīng)該也經(jīng)常遇到它——對未來充滿過于樂觀的想象，甚至是幻想。

心理學研究發(fā)現(xiàn)：

我們的大腦其實無法分辨什么是幻想，什么是真實。我們會對兩者做出同樣的反應(yīng)。

比如，幻想美食的人，現(xiàn)實中會減弱對美食的欲望；幻想復仇的人，現(xiàn)實中會降低復仇率……

但是，古典認為：太樂觀的幻想，可能會阻礙你的成功。

他說，“最大的問題在于，夢想會讓我們跳過當下，提前進入到未來的體驗中?！?/span>

盲目樂觀的危害

1. 樂觀的幻想在我們腦中形成美夢成真的假象，虛耗了我們的動力。

有實驗證明，幻想過后的人，大腦會以為已經(jīng)達到了目標——精神愉悅，表情放松，血壓也會降低（2-5單位）。

人在這種情況下，會降低行動的意愿，不愿承擔困難的任務(wù)。

2. 樂觀的幻想讓你專注好的部分，而忽略現(xiàn)實的阻礙。

太樂觀的人，在面對一件事時，他的意識雷達只搜索關(guān)于這件事能成功的理由，卻對現(xiàn)實的阻礙視而不見。

一旦遭遇挫折，可能會徹底崩潰。

讓不靠譜的夢想落地

如果你有一個樂觀的、“不靠譜的夢想”，

別擔心，古典給你支了3招：

1. 當你心里有了夢想，請先行動，90天以后再公布。

有了夢想，自己先行動，不要告訴別人，以免社會認同感降低你的行動欲望。

夢想就像懷孕，最好的方式是你自己先懷三個月，穩(wěn)定了再告訴別人，以免流產(chǎn)。

2. 盡快找到夢想的現(xiàn)實投影。

找到夢想在現(xiàn)實中的對照——身邊的榜樣或者標桿人物。

重點關(guān)注：

他們遇到過哪些障礙？

克服過哪些困難？

這會讓你避免樂觀的副作用。

3. 盡快找到與夢想配套的行動方案。

夢想是個好東西，但不要夸大它的力量。

夢想不應(yīng)該是一幅高懸的愿景圖，而應(yīng)該是具體的策略和持續(xù)的行動。

古典

全球職業(yè)教練（BCC）中國區(qū)首席導師。

目前行業(yè)內(nèi)80%的頂尖職業(yè)生涯規(guī)劃師，都是古典的學生。

超級個體

古典在「得到」開設(shè)的專欄，叫作《超級個體》，關(guān)注的是「得到」用戶的職業(yè)發(fā)展與個人成長。

目前已有近5萬人訂閱。

這個專欄只有一個特點：帶你一起踐行。

拖延癥、演講恐懼癥、選擇恐懼癥等，所有阻礙我們成長的難題，都會在這里找到解決方案。

所以，在《超級個體》的學員身上，你能看到很多“不靠譜的夢想”，

但你也能看到，它們是如何克服阻力，一一落地，成為現(xiàn)實的。