前幾天,
我們做了一個話題“如果生命只剩60秒,你會說什么?”
這是一次給所有生命的提前設(shè)問……
然而,
現(xiàn)實生活中,沒有假如,
你永遠不知道你的最后一天會在什么時候到來。
直到癌癥的到來——
讓你感受到了生命倒數(shù)計時的滴答聲。
沒有人想要面對,
但這就是世界給予人類思考的機會……
李開復(fù),
或許很多人都聽說過他,
他曾被美國《時代周刊》評選為“影響世界百大人物”之一,
2013年,李開復(fù)對外宣布,自己得了第四期淋巴癌。
癌癥來的毫無防備,
他戰(zhàn)栗地感受到死神和自己離得那么近。
慶幸的是,與病魔抗?fàn)?7個月后,
他向死而生,成功打敗死神!
今日,
讓我們一起來看看他究竟是如何“向死而生”的呢?
癌癥來臨 怨天怨地
生病之前,
李開復(fù)被美國《時代周刊》評選為“影響世界百大人物”之一,
意氣風(fēng)發(fā)地赴美受獎,自認實至名歸、當(dāng)之無愧。
然而,吊詭的是,
領(lǐng)獎回來沒幾個月,李開復(fù)自己生病了,而且是癌!
▲ 淋巴癌
那時候,
李開復(fù)常常怨天怨地、責(zé)怪老天爺不公平,
他從內(nèi)心深處發(fā)出呼喊:“為什么是我?我做錯了什么?這是因果報應(yīng)嗎?”
他實在想不通……
星云大師點化 幡然醒悟
朋友看李開復(fù)很痛苦,
特地帶他去拜見星云大師,并在佛光山小住幾日。
有一天,飯后,
大師突然問他:“開復(fù),有沒有想過,你的人生目標(biāo)是什么?”
他不假思索地回答:“‘最大化影響力’、‘世界因我不同’!”
大師笑而不語,沉吟片刻后,說:“這樣太危險了!”
“我們?nèi)耸呛苊煨〉?,多一個我、少一個我,世界都不會有增減。你要‘世界因我不同’,這就太狂妄了!”
大師說得很輕、很慢,但一個字一個字清清楚楚。
“什么是‘最大化影響力’呢?一個人如果老想著擴大自己的影響力,你想想,那其實是在追求名利?。枂栕约旱男陌?!千萬不要自己騙自己……”
聽到這里,簡直像五雷轟頂,
他愣在那里,久久沒有答話。
“人生難得,人生一回太不容易了,不必想要改變世界,能把自己做好就很不容易了。”
于是他再請教大師,要用什么樣的態(tài)度面對社會上的“惡”?
沒想到,
大師還是以一貫平和的語氣回應(yīng)他:
“一個人倘若一心除惡,表示他看到的都是惡。如果一心行善,尤其是發(fā)自本心地行善,而不是想要借著行善來博取名聲,才能導(dǎo)正社會,對社會產(chǎn)生正面的效益。”
“可是,如果看到貪婪、邪惡、自私等負面的事件,又該怎么辦呢?”他想辯解。
大師說:“完美與缺陷本來就是共存的,也是從人心產(chǎn)生的分別。如果沒有邪惡,怎能彰顯善的光芒?
所以,真正有益于世界的做法不是除惡,而是行善;不是打擊負能量,而是弘揚正能量。”
養(yǎng)病期間,
大師的話語時常在李開復(fù)心中回蕩。
大師重重點醒了他:“追求最大化影響力,最后就會用影響力當(dāng)借口,去追求名利。不承認的人,只是在騙自己?!?/span>
他才發(fā)現(xiàn),其實他的心病更嚴(yán)重!
素食生活 成功抗癌
李開復(fù)認為:他與癌癥,是終身的對峙。
認識到自身存在的問題,
他除了進行正常治療外,
開始對自身的工作、睡眠、運動以及飲食進行調(diào)整。
他在讀了楊定的《真原醫(yī)》后,
理解了“人適合吃全素還是吃葷”。
曾經(jīng)的工作狂,變成了如今的養(yǎng)生家。
因為擔(dān)心化療期間的體力問題,
李開復(fù)并沒有立即從肉食類型轉(zhuǎn)變?yōu)槿仡愋停?/span>
但也開始減少肉食的攝入,更多吃素食。
妻子每天早上做一碗由地瓜、麥片和山藥組成的高纖維營養(yǎng)泥;
在他生病期間,
他的姐姐每日送一杯新榨的果蔬汁;
女兒也開始給他做素食披薩。
李開復(fù)參考朋友們的建議,也給自己制定了飲食原則。
一段時間后,
李開復(fù)慢慢適應(yīng)了素食的口感,
精神變好了,
各項指標(biāo)竟也逐步向正常方向轉(zhuǎn)變。
2013年9月,李開復(fù)對外宣布罹患淋巴癌。
2015年2月13日,稱體檢結(jié)果良好,腫瘤已不明顯。
2015年6月30日,“最近兩次檢查都看不到腫瘤了”。
最終,素食、新的生活方式讓他重生……
16條健康忠告 別等生病才后悔
自從查出患有淋巴瘤后,
這位不知疲倦一直喊著沖沖沖的領(lǐng)隊人,
時常用“深有感觸”這四個字
來重新感悟健康、認識生與死。
我們匯總了他公開發(fā)表的一些健康感悟,希望對大家有所啟發(fā)!
1、吃零精致食物。多吃神造的食物,少吃人造的食物;
2、喝一杯果汁,至少包含五種以上的蔬果,不加糖,可加五谷豆類等;
3、排便2次。多吃纖維,少吃肉,不忍便;
4、吃東西每口咀嚼30下;
5、多吃新四類食物。全谷、豆類、蔬菜和水果,少吃肉類、油炸燒烤;
6、不胡思亂想、負面思維。不后悔、不擔(dān)心、不生氣,學(xué)會靜坐,清空負能量;
7、每天曬60分鐘太陽,增加天然維生素D;
8、每天至少睡眠7小時;
9、每天喝八大杯安全干凈的誰;
10、每天快走90分鐘(一萬步);
11、10點前上床睡覺;
12、健康無價,健康和生命一樣重要;
13、健康和勤奮沒有沖突;
14、珍惜緣分,學(xué)會感恩和愛;
15、學(xué)會如何生活,活在當(dāng)下;
16、稍微偶爾慢一下,慢下來的時候,才會感受世界的美好。
佛說:生命無常,修行從當(dāng)下開始。
《大般涅槃經(jīng)》:“一切諸世間,生者皆歸死,壽命雖無量,要必當(dāng)有盡,夫盛必有衰,合會有別離,壯年不久停,盛色病所侵,命為死所吞,無有法常者?!?/span>
所以說,
世間之事又有誰能料到下一秒呢?
難道只有在癌癥到來后,我們才會有所感悟?
不應(yīng)該是這樣的,每個人都可以從今天做起。
佛說萬事都有因緣,緣分來之不易,
從今天開始,珍惜美好的生活;
從今天開始,珍惜每一個有緣人;
從今天開始,預(yù)防癌癥的到來……
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