五德養(yǎng)性，是指根據(jù)“仁、義、禮、智、信”來(lái)養(yǎng)自己的性。肝里邊藏仁，心里邊藏禮，肺里面藏義，腎里面藏智，脾里面藏信。如果五德品格缺失，五德能量缺乏，都能夠使我們的身體里面產(chǎn)生很多的疾病。
 

一、仁德養(yǎng)肝
 

仁德豐厚的人，一般從眼睛就可以看出來(lái)。他表現(xiàn)出了一種慈愛(ài)、善良、寬容，寬容忍辱，博愛(ài)萬(wàn)物，舉止非常端莊，隨時(shí)都可以發(fā)自內(nèi)心的微笑。在待人接物上，也表現(xiàn)出一種柔和暢達(dá)，能夠?qū)捜荨?，稱之為“慈眉善目”。為什么會(huì)“慈眉善目”呢?因?yàn)楦伍_(kāi)竅于目，所以從人的眼睛上就可以發(fā)現(xiàn)這一個(gè)人是否具備比較渾厚的肝木仁德和品格，有了品格才有能量。
 

仁德品格缺乏，仁德能量缺乏，這樣的人性格上肯定自傲抗上，不服人管，常自己生氣。這種人很多，女性一般就表現(xiàn)出愛(ài)生悶氣，在心里仇恨別人，但外在表現(xiàn)不顯露出來(lái)，可以憋到自己對(duì)著墻角流眼淚，但是卻淤積在自己體內(nèi)。
 

表現(xiàn)在健康上，就會(huì)傷肝，造成氣滯血瘀，頭暈眼花，胸悶腹脹。肝五行屬木，仁德為肝臟之本，肝主筋(血管、韌帶)。仁德缺乏的人，晚年最容易四肢麻木，中風(fēng)癱瘓。而且，仁德品格缺乏表現(xiàn)在命運(yùn)際遇上，就會(huì)人際關(guān)系緊張，一生各種事業(yè)發(fā)展困難重重。
 

二、義德養(yǎng)肺
 

義德能量豐厚、義德品格強(qiáng)的人，他就非?？鞓?lè)，以助人為樂(lè)、為本，常常俠肝義膽，助弱扶危，濟(jì)安拔險(xiǎn)，身周圍常常能聚攏講義氣的朋友，因?yàn)樗紤]自己少，幫助別人多，所以處善聚緣。這種人，一般處事果斷，不拖泥帶水，因?yàn)榱x德屬金，快刀斬亂麻，有這樣的性格特點(diǎn)。為人排憂解難，就像及時(shí)雨一樣。交到這樣義德充沛、義德品格強(qiáng)的人作朋友，也是一種幸福。有這樣的朋友在身邊，那么對(duì)我們的事業(yè)、對(duì)我們的人生、對(duì)家庭，都是個(gè)好事。
 

肺五行屬金，義德又稱為金德。金德為肺臟健康之本，也是上焦調(diào)節(jié)的一個(gè)能量體。肺主皮毛(皮膚、毛發(fā))，金德缺乏的人容易患上很多頑固性皮膚疾病和毛發(fā)的疾患。
 

在健康方面，會(huì)因氣惱別人而傷肺，經(jīng)常出現(xiàn)口舌潰瘍、氣喘咳嗽、咽喉腫痛、，肺癆咯血等呼吸系統(tǒng)疾病。
 

義德缺乏的人，在生命的道路上表現(xiàn)得特別吝嗇小氣。在人生際遇上，常常因貪占便宜而成為孤家寡人，朋友很少，形單影只。
 

三、禮德養(yǎng)心
 

禮德豐厚的人，做事行為光明磊落，因?yàn)樗男睦锬軌蚍懦龉鈦?lái)。這樣的人，他的家庭、親戚，對(duì)他都比較尊重，同事、朋友對(duì)他也比較尊敬，因?yàn)樗牡毓饷骼诼?，明白道理，不胡攪蠻纏，而且秉規(guī)持范，能夠自覺(jué)地遵紀(jì)守法，知道什么該干、什么不該干。判斷力比較強(qiáng)，知道什么正確、什么不正確。辦起事來(lái)不急不躁，非常沉穩(wěn)，因?yàn)樗男挠辛炼?，產(chǎn)生的心念、意識(shí)，不會(huì)犯糊涂。所以，這樣的人，在心功能方面有好處。當(dāng)然，禮德一旦缺乏了，就表現(xiàn)出性情急躁，虛榮愛(ài)美，無(wú)理爭(zhēng)勝，容易記恨和憎恨別人，這些缺點(diǎn)，實(shí)際都是品格能量不足和缺乏造成的。
 

禮德品格缺乏、禮德能量缺乏的人，容易被外邪侵襲。而且，這類人上焦的氣血容易凝滯，生包長(zhǎng)癤，邪火大。由于恨人就傷損心氣，導(dǎo)致五心煩熱，健忘失眠，神志紊亂，甚至還容易患上一些精神顛狂類的疾病。因?yàn)槲宓碌钠犯窈湍芰坎蛔愕臅r(shí)候，外邪就容易侵入肌體。
 

禮德缺乏的人：在人生的際遇上，貪求虛榮，逐美粉飾，而難以腳踏實(shí)地順利發(fā)展。貪求虛榮、虛榮愛(ài)美的現(xiàn)象，心里面的禮德品格不足了，就不能稟持規(guī)范，不能遵紀(jì)守法了。問(wèn)題都出在每個(gè)人的心里，所以研究傳統(tǒng)文化，都可以找到其病根。
 

四、智德養(yǎng)腎
 

智德生自兩個(gè)腎臟里面。智德豐厚的人，是不會(huì)被聲色所迷的，而且能夠虛懷若谷，處下不爭(zhēng)，謙虛柔和，欲淡不貪，處事通達(dá)順變，能順應(yīng)，不拘泥，隨圓就方。要他圓就圓，要他扁就扁，他不硬碰硬，會(huì)靈活地調(diào)節(jié)自己的生存環(huán)境和周圍的環(huán)境。
 

如果智德品格缺乏、智德能量缺乏，性格上就會(huì)多愁善感，遲鈍愚魯，自尋煩惱，憂慮自生，損己心身。
 

在健康方面，就會(huì)過(guò)早地產(chǎn)生耳聾耳鳴，腰腿疼痛，陽(yáng)痿遺精，月經(jīng)不調(diào)，生殖障礙，泌尿系統(tǒng)病變等癥狀的疾病。 腎臟五行屬水，智德為腎臟健康之本，腎主骨(骨骼、關(guān)節(jié))，智德缺乏的人容易患上骨質(zhì)增生、骨質(zhì)疏松等類疾病。
 

智德品格缺乏不足、智德能量不足的人，就特別貪戀吃喝，迷戀色欲，亂性敗氣。一命的道路，都將比較坎坷，難以順利。這是因?yàn)橹堑缕犯窈湍芰坎唤∪脑蛟斐傻?，因?yàn)槟I里面藏著真氣，藏著先天腎水，是人體最大的發(fā)電廠、能量供應(yīng)站。腎臟一旦出來(lái)問(wèn)題，就會(huì)迅速影響到其他四個(gè)臟器，都出現(xiàn)問(wèn)題。
 

五、信德養(yǎng)脾
 

是忠信誠(chéng)實(shí)，穩(wěn)重厚道，寬宏敦實(shí)，真誠(chéng)待人，信念堅(jiān)定。像現(xiàn)在我們開(kāi)會(huì)，大家都說(shuō)中國(guó)人不守時(shí)，其實(shí)說(shuō)到根子上就是個(gè)信德問(wèn)題。德國(guó)人為什么守時(shí)?因?yàn)樗麄兊男拍睢⑿诺逻€沒(méi)有完全丟失。像自然界，月亮幾點(diǎn)升起來(lái)、什么時(shí)間隱去，太陽(yáng)何時(shí)升起來(lái)、何時(shí)落下去，潮水什么時(shí)候漲起來(lái)、什么時(shí)間退下去，這里面都充滿了自然的信德。人體內(nèi)也天然地具備著這種信德，但被我們的妄志、妄意摧毀了。
 

信德缺乏的人，就表現(xiàn)得猜忌多疑，疑神疑鬼，而且處事待人蠻橫蠢笨，埋怨他人，無(wú)事生非。自己錯(cuò)了，不認(rèn)賬，一定要找到一個(gè)對(duì)象、找到一個(gè)理由為自己開(kāi)脫、辯解。
 

在健康方面，必定會(huì)脾胃損傷，因?yàn)樾貝灇饷洠試啔馔趟岫喟Y狀的胃腸潰瘍疾病，比如像胃潰瘍、胃炎。胃部病患者，多求問(wèn)一下自己的信德、品格和質(zhì)量是否下降了?信德缺乏的人，容易氣短、氣虛，腸道系統(tǒng)疾病不容易好，四肢感覺(jué)乏力。
 

信德為脾胃健康之本。脾五行屬土，脾主肌(隨意肌、平滑肌)，信德缺乏的人容易氣短虛弱，腹痛吐瀉，四肢乏力。
 

信德是其他四德的基礎(chǔ)，因?yàn)樗哂谐休d的功能。一個(gè)人的健康也好，人生之路也好，要是沒(méi)有信德作為一個(gè)基礎(chǔ)存在，那么仁德是假的、義德也是假的、禮德也是假的、智德也是空的。因?yàn)闆](méi)有信念、信仰、信德作為支撐，來(lái)養(yǎng)育，那一切都是空的。