牛奶的真相，看完徹底淚崩

從“道法自然”的角度來看，世間沒有哪種動物長大了以后還要去喝奶的，除了人之外。

為什么說牛奶是給孩子喝的呢？因為，孩子是純陽之體，生長發(fā)育極快，而牛奶是特別陰寒的東西。純陽之體碰上純陰的東西，一結(jié)合正好。

牛奶的真相-來自Vox

牛奶是陰寒的東西

然而，現(xiàn)在成年人的陽氣普遍偏于不足，如果再去貪戀牛奶這些陰寒性的食物，就會出現(xiàn)很多問題。比如，為什么當今心血管病、糖尿病、腫瘤的發(fā)病率這么高？

這全是些陰性病，都是因為過多地吃陰寒性食物，再加上少吃陽性溫性食物造成的。

陰性的食物會慢慢地改變?nèi)梭w的體質(zhì)，使人體慢慢地變成陰性體質(zhì)。而陰性體質(zhì)最容易生癌癥。糖尿病、心血管病也都是陰性體質(zhì)所導致的。至于水腫、怕冷、乏力、關(guān)節(jié)痛等等，全是陰性體征。

有的病人說：“我把牛奶煮熱、煮開了喝，不就熱了嗎？”那么，你要吃冰鎮(zhèn)辣椒，就算它是冰鎮(zhèn)的，但它也是“熱”的。同理，牛奶煮開了，它也是“涼”的，也要消耗你的陽氣。

可能有人又會反駁說：“歐洲人從小到大一直都在喝牛奶，人家的平均壽命也挺高的?！?/p>

其實，美國人會得肥胖癥、高血脂、糖尿病，全都跟過度喝牛奶有關(guān)。再比如說二戰(zhàn)以后，日本人開始喝牛奶，個長高了，體質(zhì)也變好了，所以日本人流行“每人一杯牛奶”。而且，他們生完孩子以后，政府還會免費補貼給他們牛奶。

但是，現(xiàn)在日本人幾乎95%的人都得了花粉癥。一到春天，你到日本一看，每個人都帶著口罩，全都對花粉過敏。

過敏有很多種，一種是對花粉過敏，一種是對吃的東西過敏，這都是因為你的身體受不了異體蛋白而導致的。還有一個現(xiàn)象：日本人因為抑郁而自殺的概率是最高的，這也跟他們吃的東西性質(zhì)有關(guān)。

陰寒的東西化不了，最后集結(jié)成一種負面的能量積聚到內(nèi)心，然后，他就感覺活著沒意思，就會想尋死。

所以，牛奶大家可以拿它去泡澡，但是千萬不要每天把它當水喝。因為你喝進去卻消化不了，就會致病。

牛奶不能當水喝

牛奶在中國大行其道也就一二十年，如果真如某些專家所說，牛奶是無敵全營養(yǎng)，為何中國古人不喝牛奶呢？有歷史記載的不過是楊貴妃用牛奶沐浴而已。

只有一個原因，牛奶那東西不養(yǎng)人，真正養(yǎng)人的只有五谷，所以《黃帝內(nèi)經(jīng)》里只講，五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充。事實也證明，幾千年來真正滋養(yǎng)中國人身體的也不是牛奶，而是五谷。

對于我們成年人來說，牛奶一定是臨時或是暫時拿來當藥喝的，絕對不能每天當水喝。

乳糖不耐受

現(xiàn)在很多人對牛奶過敏，就是西醫(yī)所謂的“乳糖不耐受”，意思是說，牛奶喝多了，會出現(xiàn)肚子脹、打嗝、放屁、拉肚子等癥狀。

怎么回事呢？中醫(yī)來講，牛奶屬于膏粱之味，是特別滋膩的食物很不容易消化，很容易產(chǎn)生痰濕。消化不了的東西要么成為垃圾留在體內(nèi)，要么直接拉出去。

事實證明，很多人喝牛奶直接拉出去了。西醫(yī)就把這種情況稱之為乳糖不耐受。

那么實在要喝牛奶，又乳糖不耐受怎么辦？可以在喝之前用中藥把牛奶的陰寒給“化”一下，比如說，在牛奶里面加一點熱性的中藥，干姜、肉桂、蓽菝或是桂皮都可以。

在牛奶中加入姜、肉桂能“化”一下牛奶的陰寒。廣東名小吃“姜撞奶”就是姜與牛奶碰撞出的美食，也符合中醫(yī)的理念。

牛奶也就是牛血

另外，奶是血的一部分，是陰寒的東西。很多人在吃火鍋的時候都上過鴨血，還吃過血豆腐。

如果大家觀察仔細的話，會發(fā)現(xiàn)吃完這些東西后拉的大便是黑色的。傷風的病人最怕吃毛血旺。為什么呢？因為血制品都是“陰寒”的東西，消化它的時候，人體要消耗很多的陽氣和能量。

所以，對于牛奶、毛血旺或者是血豆腐之類的食物，大家一定要管好自己的嘴巴，盡量不要貪吃，否則，受傷害的是你的身體。

既然牛奶是“陰寒”的，那么問題來啦——

1、那為什么喝完牛奶后舌苔反而變黃了呢？應該是清熱才對啊，黃不就是體內(nèi)又熱了嗎？

2、為什么我每次喝完牛奶就口臭，而且我發(fā)現(xiàn)很多人都有“牛奶口臭”。

其實，清熱的食物多數(shù)都帶有苦味，牛奶味甘微寒，滋補的意味更重，比如人參也是味甘微寒，但你不能說它清熱吧，相反很多人吃人參是有“上火”反應。

因為滋補的東西一旦補過量，身體消耗不掉，就會變成火、變成痰濕，人參主補五臟之氣，氣有余便是火，雖然它本性微寒，但吃過量補多了一樣會變成“火”。

牛奶也是這樣，牛奶這種陰寒的食物，喝下去要消耗大量的陽氣來把它化開。小孩子是純陽之體，所以比較能化。

游牧民族則是因為能喝酒，也把它化的開。而我們農(nóng)耕民族的小脾胃，就比較悲催了，一旦化不開就會有各種淤熱、陰寒或混亂表現(xiàn)！

牛奶有一定的好處，但要知道這一切的前提都是：化得開！

知道了這一點，起碼疼愛家人的時候就能不冒險。比如若家里有癌癥患者，就最好不要給他們經(jīng)常喝牛奶。

癌癥患者一般陰陽兩虛，這種狀態(tài)下食用牛奶很容易造成腸胃負擔，不僅補不進去化不開，還可能增加臟腑經(jīng)絡的淤堵，從而加重病情。

接連吐槽水果牛奶，其實并不是說它們多么多么糟糕，吃不得了。在中醫(yī)看來，萬物皆本草，而任何一種本草都免不了有其偏性。

牛奶這種東西屬于偏性很大的食物，中醫(yī)的飲食原則之一就是凡事偏性很大的東西都不能作為養(yǎng)生保健品每天食用。

藥材的偏性很大，藥材是干啥的？是用來治病的。偏性大的食物等于有了藥材的性質(zhì)，是藥三分毒，一個健康人天天吃藥顯然是不靠譜的。

續(xù)文：

從中醫(yī)的角度指出牛奶的危害，認為牛奶這種陰寒的東西，屬于偏性很大的食物，不能作為養(yǎng)生飲品而每天食用。

這也引來許多質(zhì)疑的聲音，認為中醫(yī)是無中生有，牛奶在西方很受歡迎，西方人每天喝也沒有出事。

可最近，就被西方人打臉了。

據(jù)新聞報道，近日美國洛杉磯展開了一場大型“反牛奶運動”，60個巨幅“反牛奶運動”廣告牌遍布整個洛杉磯，用以告訴人們?nèi)橹破窐I(yè)的殘酷及乳制品對人類健康的危害！

此次“保護動物”組織與純素網(wǎng)紅明星Erin Janus進行合作。Erin Janus因她的視頻—“乳制品很可怕”（Dairy Is Scary）而一舉成名。

這次活動通過巨幅廣告牌旨在鼓勵洛杉磯400多萬居民放棄乳制品，而這次活動只是該組織反對美國乳制品運動的一部分。未來，他們還將舉行反乳制品大游行的一些列活動，讓更多美國人了解牛奶的真相。

巨型廣告牌上打著Erin的肖像和“乳制品很可怕”的宣傳標語，并用英文和西班牙語標示。

廣告牌邀請人們觀看Erin的視頻，此視頻曝光了一些常見的乳制品行業(yè)的殘忍做法:強迫母牛懷孕；偷走他們的嬰兒；并在他們25歲的自然壽命之前，將其變成小牛肉和漢堡。

Erin在視頻里解釋說，奶牛和其他所有哺乳動物(包括人類)一樣，只有在懷孕或哺乳時才會分泌乳汁，而且乳汁是專門為奶牛而不是其他物種生產(chǎn)的！

而乳制品業(yè)會在牛12個月大的時候，人工授精讓母牛懷孕，而且是一次又一次的懷孕。

大家知道，人只有懷上寶寶后才會有奶的。牛呢？人是哺乳動物，牛也是哺乳動物，牛產(chǎn)奶的條件跟人產(chǎn)奶的條件是一樣的。

人不可能時刻懷孕，牛也是，但現(xiàn)代乳品行業(yè)大量使用各種各樣的激素后，奶牛變成了時刻懷孕產(chǎn)奶的機器。消費者以為喝的是純天然牛奶，結(jié)果全是各種激素。

就這樣，乳牛的一生都浸泡在各種激素之下，從而不停地分泌牛奶，這也導致了乳?？焖倮匣?、虛脫或乳腺炎，乳腺炎雖然很痛但在乳牛身上十分常見。

而且，牛奶里混進膿或血也是非常常見的，通常有過濾但不完全，因為在加拿大，新西蘭，美國和澳洲，法律規(guī)定允許牛奶每毫升最多有40萬個體細胞。在美國每毫升是75萬個個體細胞，巴西是100萬！

這些個體細胞指的是白血球，就是從痘痘中爆出來的白色液體。發(fā)炎和細菌感染越嚴重，體細胞就越多。

牛在四五年之間不停產(chǎn)奶后會體力透支倒地，不過就算四五年后牛還能站著，它們的產(chǎn)量高峰期也過了，結(jié)果還是會被殺掉來做漢堡或牛肉。本質(zhì)上，乳品業(yè)就是肉品業(yè)！

關(guān)于鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)呢？各項研究一次又一次地證明食用越多乳制品的人，會有越高的幾率發(fā)生骨折和骨質(zhì)疏松癥。

學生在學校了解了牛奶益處，這可不是因為幕后有一幫關(guān)心你健康的人，那是因為乳制品業(yè)者支付了大筆的錢讓你和你的孩子能聽到這樣的信息。不管是學校還是電視，廣告看板或雜志。

你想想看，犀牛奶是給小犀牛喝的；狗奶是給小狗喝的；貓奶是給小貓喝的，那牛奶呢？是給人類喝的嗎？不是，那是給小牛喝的?。?/p>

牛奶中含有膿液與抗生素

由于乳制品的工業(yè)化，奶牛經(jīng)常被拴在擠奶機上，而擠奶機會感染奶牛的乳房并導致乳腺炎——一種痛苦的感染，也會增加在牛奶中淤積膿液的風險。

乳腺炎是最具破壞性的疾病，還會增加牛奶中體細胞的數(shù)量，也就是我們俗稱的“膿”。在美國，每一匙牛奶中平均體細胞數(shù)為1120000，相當于每8盎司玻璃杯中含有一滴膿液。

此外，研究人員發(fā)現(xiàn)牛奶中還含有青霉素，這可能是由于奶牛擠奶后不久，治療乳腺炎的藥物還沒有被吸收，導致藥物成分殘留在奶液中。

即使是標注“有機”的牛奶也有可能含有這些抗生素。這不僅可以引起人類對抗生素的抗性，還會引起過敏反應。

由于乳制品中含有大量的膽固醇和飽和脂肪——包括奶酪、冰淇淋、牛奶、黃油和酸奶——經(jīng)常食用這些食物更容易患心臟病。

歐斯基醫(yī)師（Frank A·Oski，醫(yī)學博士，前約翰霍普金斯大學醫(yī)學院小兒科學系主任）指出，牛奶可能對人體造成的不良影響，主要有四點：

⒈造成嬰幼兒缺鐵性貧血。

⒉造成許多人胃痙攣與腹瀉。

⒊造成各種過敏。

⒋造成動脈硬化與心臟病發(fā)作的主要原因。

以美國心臟協(xié)會為首的各種組織，強烈呼吁全國各年齡層的人民減少牛奶、乳制品的攝取。而美國一年約一百萬人因心臟與大動脈的疾病喪生，高居美國死亡原因的一半。

此外，根據(jù)英國醫(yī)學期刊發(fā)表的一項重大研究，研究人員花了20年采集了61,433名女性，其結(jié)果發(fā)現(xiàn)女性每喝一杯牛奶就提高15%的心臟病風險。

根據(jù)一份新的報告顯示，全球乳制替代品市場有望在8年內(nèi)超過240億美元，乳制品替代產(chǎn)品在2017年的估值為98億美元，預計到2025年將以12.4%的年增長率增長。

美國動物保護協(xié)會主席，瑪麗蓮·克魯普里克醫(yī)學博士曾經(jīng)說過：“乳制品真的很可怕，是到了停止乳制品行業(yè)損害我們的健康、環(huán)境和動物福利的時候了。“

美國是牛奶消耗大國，幾乎每個人每天都在喝牛奶，因為牛奶實在太便宜了！

但是結(jié)果呢?每年人數(shù)不斷增加的老人癡呆癥與骨質(zhì)疏松癥，早就已經(jīng)證明了喝牛奶跟吃B12是完全沒有幫助的，這已經(jīng)是鐵一般的事實，無庸置疑。

牛奶喝得越多，你的骨頭就越差，記憶也會更差，牛奶只會造成人體的負擔，對人體傷害很大，還是給小牛吃最好了。

關(guān)于鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)呢？各項研究一次又一次地證明食用越多乳制品的人，就會有越高的幾率發(fā)生骨折和骨質(zhì)疏松癥。植物性的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)又多又優(yōu)質(zhì)，所以您真的不用去喝牛奶。

現(xiàn)在在西方，牛奶對健康不好，已是眾所皆知的事實！

“我們遠遠低估了牛奶對人體的危害?！?/p>

----- 2008年世界癌癥基金會

“牛奶中激素和肉類一樣致癌。”

------《乳腺癌基金組織2008年度報告》

“若胃寒者飲用牛奶，牛奶則會在胃中凝聚成塊，甚至變酸，還會引起胃脹氣與腸道脹氣?！?/p>

----蒂埃里?蘇卡（牛奶的謊言與內(nèi)幕作者）

“縱然有充份證據(jù)顯示乳制品增加骨質(zhì)疏松的危險，但因攸關(guān)大筆金錢，業(yè)者或?qū)＜胰怨膭钊硕嗪扰Ｄ??！?/p>

------柯林?坎貝爾

“占牛奶蛋白87%的酪蛋白可以促發(fā)癌癥。此外，牛奶還會引發(fā)心臟病、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥等慢性病。安全的蛋白質(zhì)則來自植物，包括小麥和豆類——這類蛋白質(zhì)即使攝入量很高，也不會誘發(fā)癌癥。”

------------柯林?坎貝爾

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