01

為什么要懺悔、反省

人為什么年紀(jì)越小活得越快樂，越大活得越痛苦？因?yàn)樵介L大，生命的染污越多，而又沒有清洗，所以越痛苦。 

如果我們10年不洗臉、不洗澡，會(huì)是什么現(xiàn)象？蒼蠅飛來飛去，自己難受痛苦，別人看我們也很惡心。 

可是，好多人一輩子都沒有清洗過這顆心，心中充滿垃圾，丑惡不堪，生命當(dāng)然是絕對痛苦的，煩惱災(zāi)難的！

比如說我們今天和爸爸媽媽吵架，吵完架心就被染污了，可是我們沒有去清洗過；明天和同事又鬧翻了，心又被染污，又沒有清洗；后天去買菜和商販發(fā)生矛盾，心繼續(xù)被染污，不去清洗；

大后天趁這個(gè)商販不注意，偷拿一個(gè)蘋果，再以后再偷拿點(diǎn)公司的東西，或背后中傷同事，或批評(píng)國家，或不滿社會(huì)……

我們這顆心就在不斷地染污，從來沒有得到清洗。所以，年紀(jì)越大，染污越深。

雖然我們的臉天天會(huì)臟，但是我們可以把臉洗干凈，甚至像下煤井的工人的臉，雖然像非洲人一樣漆黑，但是只要他會(huì)清洗，也能洗得干干凈凈。

曾經(jīng)有個(gè)我不認(rèn)識(shí)的女孩，找到我，說“師父，我要向你懺悔，我干了好多壞事……”，后來我聽她講，感覺就像電影《非誠勿擾》里面那個(gè)在教堂里懺悔的人，罪惡大到我整個(gè)房子都裝不下了。

但我說，“沒問題，只要你愿意清洗就可以了，就會(huì)干凈。你犯了這些錯(cuò)，也不要太過自責(zé)和恐懼，因?yàn)槟闶欠踩寺铮?/span>犯錯(cuò)是凡人最拿手的本事，是再正常不過的了！但如果犯錯(cuò)不去懺悔清洗，就不正常了！”

我曾經(jīng)遇到過一個(gè)人，問他，“你犯過錯(cuò)嗎？”他說：“我從來沒犯過錯(cuò)！”

請問，這還是人嗎？！

所以，只要是凡人，就一定會(huì)犯錯(cuò)，沒犯過錯(cuò)的人就不是人了！但是，盡管我們犯過錯(cuò)犯過罪，都不重要，只要我們學(xué)會(huì)清洗！

清洗心靈世界的方法就是懺悔。

我對那個(gè)女孩說：你竟然知道懺悔，在我心中你就很了不起，就好比身體臟了但知道洗澡，一洗就干凈了；生命作惡了，一念真誠懺悔就清除了。

F說：這個(gè)世界有兩種智者：

一者不會(huì)作惡，二者做后知道懺悔；

又有兩種愚者：一者作惡，二者做后隱藏。

02

懺悔 、反省的背后是什么原理呢？

比如說，一張白白干凈的毛巾拿去擦了機(jī)油，又擦了顏料，又擦了灰塵，又擦了屎尿，這個(gè)毛巾當(dāng)然很臟很臭很難看，人人見了都會(huì)討厭。

但是不管它如何的臟，如何地難看，如何地臭，改變的只是顏色以及棉花纖維的空隙，棉花的本質(zhì)從來都不曾改變！

所以，只要用特別的方法和特別的洗滌劑，毛巾依然可以還原到它的潔白與清凈！

我們的罪惡就如這張染污的毛巾，在凡人的眼睛中一定認(rèn)為不可救藥了，唯有廢棄。

但在fo的眼睛中，看到的一直是那個(gè)永遠(yuǎn)不曾改變的棉纖維——清凈fo性，是無法染污的！

骯臟和丑惡只是生命成長過程中一時(shí)迷失的正常現(xiàn)象。只要覺悟，愿意清洗，并找到清洗的方法，一切都是可以清凈的！

而且因?yàn)槊酝局?，找到清洗的方法，并且證明罪惡是可以清洗的，這些還可以幫助更多的人覺悟，少受苦難，從而成為一種功德。

fo法就是這么美妙！狗屎在屋里讓人惡心，如果在果樹根部，會(huì)變成甜美的果實(shí)。

同樣，煩惱靠fo法可以轉(zhuǎn)成菩提，罪惡可以轉(zhuǎn)成功德，苦難轉(zhuǎn)成恩典。

這就是懺悔的必要和懺悔的微妙！

03

如何懺悔 、反省才最有效

01.懺悔使眼疾痊愈

飄渺如煙

大概是在一個(gè)星期以前，我的雙眼突然花得厲害，看東西模糊，有一種疲勞感，尤其是走在外面有陽光的時(shí)候或者是面對電腦的時(shí)候，眼睛花得更加厲害；

我跟愛人說了這種情況，愛人說我可能是前一段時(shí)間上網(wǎng)課用手機(jī)用的多了，但是我看的那個(gè)網(wǎng)課只是完成任務(wù)，在網(wǎng)課頁面暫停的時(shí)候點(diǎn)一下繼續(xù)就可以了。

后來去藥店買了潤潔滴眼液，一共用了三次，感覺沒有什么效果，閉著眼睛感覺舒服，睜開眼睛還是花，還是難受。

我自己心里想會(huì)不會(huì)是年前的中重度貧血出現(xiàn)了后遺癥。

我正在學(xué)習(xí)王鳳儀思想，知道一切疾病都是自己的錯(cuò)誤，我就針對眼睛進(jìn)行了一次懺悔：

一、我不應(yīng)該胡亂詛咒眼睛有毛病。

2019年12月份，我住院查出來了中重度貧血，過了年又趕上疫情，所以一直沒上班，有工作在家里用電腦處理一下，那個(gè)時(shí)候我的領(lǐng)導(dǎo)因?yàn)橐咔樵?，滯留在老家沒有回來，有些工作他就委托我處理，我很不情愿；

記得有一次我就直接告訴他，我因?yàn)樨氀?，一看電腦或者手機(jī)，眼睛就花得厲害，有些工作我不能做，其實(shí)我那個(gè)時(shí)候眼神很好，沒有受到貧血的影響，我只是為了逃避工作就隨口這樣說了。

其實(shí)語言都是有力量的，說了以后一定會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)變現(xiàn)。

二、我不應(yīng)該總是看別人的缺點(diǎn)。

我這個(gè)人從小就愛看別人的缺點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)后就瞧不起人家，甚至有時(shí)候宣揚(yáng)別人的缺點(diǎn)。

三、我不應(yīng)該看一些無聊的視頻。

雖然我一直自詡自己是一個(gè)比較精進(jìn)的佛弟子，每天功課不斷，但我是個(gè)典型的手機(jī)控，尤其是愛看手機(jī)百度上的一些吃播還有一些影視劇的小片斷。

這些小視頻看了以后，無非是增加了一些貪嗔癡。

此外，我還對工作當(dāng)中看不慣的一些同事進(jìn)行了懺悔，不是當(dāng)面說，只是在心里跟他們道歉。

懺悔之后，我就接著每日做功課，即使眼睛不舒服的時(shí)候，我也堅(jiān)持。

眼睛不舒服的時(shí)候我就跟眼睛道歉，說我沒有照顧好它們。

今天早上，我照常起來抄寫經(jīng)典，突然發(fā)現(xiàn)自己的眼睛恢復(fù)正常了，一點(diǎn)也不花了，看東西特別清楚明亮！

可以肯定滴眼液沒有起到絕對的作用，因?yàn)槲抑挥昧巳?，而且這兩天也一直沒用。

想了想，起作用的可能就是我的懺悔。

一直以來，我都知道懺悔的力量不可思議，沒想到效果竟然如此神速、明顯。

02.深入懺悔做功德回向：治好了多種疼痛

瑤瑤

在從老家下來后不久，我就開始牙齦發(fā)炎腫痛。（小時(shí)吃過多麥芽糖，牙齒不好）

不知道是不是牙痛牽扯的神經(jīng)，點(diǎn)過藥2天后，左邊的頭就犯神經(jīng)性陣痛了。也許是以前坐月子時(shí)，大熱天，洗完頭，直接對著風(fēng)扇吹，這樣落下的病根。

還有我自從生完第一胎后，腰一直就不好，一勞累就會(huì)酸痛，去檢查過多次也查不出什么，最多就是一個(gè)就是腰肌勞損，但痛起來，你也什么都做不了。

無獨(dú)有偶，這次腳底之前長了一個(gè)像雞眼的小小東西，去足療店說我這個(gè)是血胞刺，一定要去掉，不然會(huì)傳染，嚇得我，一點(diǎn)小小的東西去了600塊；

其實(shí)我腳底這一點(diǎn)，之前在別的地方治療過多次，他們說的是肉刺，但治來治去也不見好；后來去了另一家治療過2.3次，好了又復(fù)發(fā)，反復(fù)無常，弄得我都快絕望了，

這次，幾種疼痛加在一起，弄得內(nèi)心疲憊不堪，家務(wù)也做不了，只能等我先生下班回家后去做；

有次抄寫經(jīng)典之余，突然覺得，凡事都有因果，我這次幾種疼痛加在一起，是不是因?yàn)槲以?jīng)也這樣傷害過別人或是別的眾生呢？

印象深刻的是小時(shí)候，6.7歲左右，家里的陽臺(tái)種有花奔，而有土的地方必會(huì)有螞蟻，因?yàn)樾r(shí)候不懂，又好奇。

曾經(jīng)拿過香點(diǎn)上然后對著螞蟻一只只的燒死，那時(shí)認(rèn)為螞蟻是害蟲，會(huì)咬人還會(huì)傷害到花草，就把它們一只只的傷害！

長大后學(xué)習(xí)一些傳統(tǒng)文化，看一些因果故事，才明白當(dāng)時(shí)的自己何其殘忍，螞蟻雖小，也是生命；

在傷害它們的同時(shí)我竟沒想到自己是多么冷血，20多年過去了，但這件事總是在我內(nèi)心深處，今天借此機(jī)會(huì)說出來，也向被我傷害的螞蟻深深懺悔，原諒我的無知與愚蠢，讓你們受到傷害；

從那天開始我就認(rèn)真懺悔，將誦讀抄寫經(jīng)典的功德就回向給被我傷害過的眾生；

疼感明顯的頭2天我就發(fā)愿懺悔，第3天里誦讀抄寫經(jīng)典的功德回向給我傷害的眾生們。

3天后疼痛感逐漸減輕，吃的中藥調(diào)理效果也明顯改善，這次幾天就好得差不多了。

我更相信的是懺悔的力量，不懺悔你吃再多藥也于事無補(bǔ)。

就像我上次，疼了一個(gè)月，吃的藥也不少，仍然沒好，只得忍著，一切如是因如是果，這次幾處疼痛加在一起，帶來的感受，我深切體會(huì)！

愿有有緣看到此文的眾生，不要傷害小動(dòng)物，哪怕它微乎其微，也是生命，你傷它，來生它必傷你，苦報(bào)還得自己嘗。

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