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如果天天做這種事，便會精髓枯竭，不死怎么可能？

來源：湖心亭看雪看 時間：2023-03-01 作者：印光大師 瀏覽量：
先天或者后天衰弱的人，應當在善于保養(yǎng)上下功夫。如果想要依靠食物滋養(yǎng)身體，吃素的人應當多吃麥面。長吃面人的精力比吃米的人精力大不止數倍。


印光吃了面食，便精神健壯，氣力充足，聲音洪亮。吃米就只能充饑，沒有這樣的效果。麥的營養(yǎng)比人參的營養(yǎng)還要多許多倍。

有錢人服用人參，不過是錢沒有地方花，所以以此作為消耗罷了，并非人參真能補養(yǎng)人呀。

還有大磨麻油也補養(yǎng)人，小磨麻油，因為炒焦糊的原因，效果減退了多半。人只知道它的香味，實則是焦糊味罷了。

蓮子、桂圓、紅棗、芡實、薏米，都可以滋補。難道必須肉食，才能滋補身體嗎！總之都不如麥的營養(yǎng)足。

如果不能以吃面為主，就兼帶著吃。時間長了自然知道，也就覺得好吃了。吃雞蛋的偈子，是虛妄之人偽造的，不能依從。

保養(yǎng)的方法，第一是寡欲。如果不知好歹，任意放蕩嫖妓，就會死期到來，到那時仙丹也不靈驗了。

即使不放蕩嫖妓，自己的妻子，也必須和她說清楚保養(yǎng)身體的道理，暫時斷絕房事一、二年。否則或者半年行一次房，或者一季度行一次房。

如果天天行房事，便會精髓枯竭，不死怎么可能？節(jié)制淫欲的人，所生的子女，身體強壯少病，很容易養(yǎng)大。

多欲的人，或者不能生育，因為精稀薄的原因，不能導致受孕。縱然或者可以生育，兒女也容易很快就夭折，即使不夭折，也會身體殘弱，人生不可能有大的作為。

不知你已經娶妻了沒有？如果還未娶，暫且延緩。如果已經娶妻，一定暫時不能同房，以使得身體復元。

這個是印光切實為你著想而說的話。你如果能善于體會印光的意思，自然可以福壽綿長，子孫發(fā)達。（《文鈔》）





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