2020年中國(guó)睡眠研究會(huì)數(shù)據(jù)顯示：我國(guó)24.6%的居民（約3億）睡眠有問(wèn)題，我國(guó)成年人失眠發(fā)生率為38.2%。

為什么會(huì)有這么多人失眠？我分享一個(gè)我自己的親身經(jīng)歷，告訴大家失眠的一個(gè)重要原因。

我是某高校的博士，本該于今年六月底畢業(yè)，但因?yàn)橐恍┚壒恃悠诹恕?/span>

七月初的時(shí)候，學(xué)校要求我們這些延期的人盡快搬到其他宿舍去，新宿舍條件不好，從獨(dú)立衛(wèi)浴變成了公共衛(wèi)浴，再加上正值暑假，也沒(méi)有新生過(guò)來(lái)，就想著先賴著不走，能多住一天是一天。

就這樣住了一個(gè)月，但是這一個(gè)月就出了很多問(wèn)題。

首先就是失眠，整晚整晚的睡不著覺(jué)，甚至要等到早上或者中午才能睡上幾個(gè)小時(shí)，真是想盡辦法也無(wú)濟(jì)于事，甚至增加了功課量也收效甚微，做事也沒(méi)有效率，整個(gè)人就很焦慮不安。

然后中間又意外得了肺水腫，治療也花了不少錢，一直安慰自己是消業(yè)，但直到那一天才知道是我自己的報(bào)應(yīng)。

那個(gè)時(shí)候是宿管時(shí)隔一月，再次來(lái)通知我們搬走的時(shí)候，當(dāng)時(shí)本來(lái)還想再多占一段時(shí)間，但沒(méi)想到那天晚上恍惚間竟聽(tīng)到有人告訴我：“不屬于自己的東西不要占有，會(huì)有報(bào)應(yīng)的。”

這是圣者提醒啊，我終于明白自己為什么會(huì)失眠生病了。

第二天，趕緊收拾東西搬走了，后邊總算是能睡個(gè)好覺(jué)了。

為什么會(huì)遇到這些問(wèn)題？

《大學(xué)》中有這么一句話，“貨悖而入者，亦悖而出。”就是以不正當(dāng)手段進(jìn)來(lái)的利益和財(cái)物，往往會(huì)以不正常的狀態(tài)損失出去，什么叫不正常的狀態(tài)呢，簡(jiǎn)單說(shuō)就是病態(tài)啊，要么身病要么心病，再花點(diǎn)錢，通過(guò)這樣的意外就把你占來(lái)的便宜損失出去了。

經(jīng)典中對(duì)此說(shuō)的更詳細(xì)，若遇竊盜者，說(shuō)貧窮苦楚報(bào)。大家去看看盜竊罪的定義，第一句就是，以非法占有為目的，就是凡是用不正當(dāng)?shù)氖侄握紦?jù)公私財(cái)物，就屬于偷盜了，更不用說(shuō)你占的還是公家的便宜，這個(gè)惡果就更可怕了。

所以為什么生病，因?yàn)榈秘毟F苦楚的果啊，破財(cái)是貧窮報(bào)，病苦是苦楚報(bào)，可以表現(xiàn)在心理上的，也可以是身體上的病痛。心理上就是抑郁焦慮不安恐懼，身體就是肺病。

至于為什么得的是肺部的病？在中醫(yī)里肺與五德中義德是對(duì)應(yīng)的，那么有個(gè)詞叫不義之財(cái)，其實(shí)不光是財(cái)，凡是不符合道義獲得的利益都虧義德，自然就傷肺了。

那為什么主要表現(xiàn)為失眠呢，因?yàn)檎剂瞬辉撜嫉谋阋耍貏e我還是學(xué)傳統(tǒng)文化的，明白道理的人，要求的就更嚴(yán)了，虧了良心，良心不安，自然心神不寧，哪里睡得著覺(jué)？

像那些腐敗的官員，或者小偷，做賊心虛，往往就整夜整夜睡不著覺(jué)，被抓了之后反而就能睡個(gè)好覺(jué)了，道理就在這里。

還有一個(gè)原因，你想從什么地方占便宜，你就會(huì)受什么害，好比這個(gè)月想占床位的便宜，這個(gè)月你在這床上就失眠睡不好覺(jué)。

就像之前有位傳統(tǒng)文化老師講的例子，有個(gè)人在車管所借倒賣車牌不當(dāng)謀利，最后他兒子就死在車上了。

再比如一個(gè)女人貪圖便宜報(bào)銷的藥，結(jié)果身體就越來(lái)越多病。

像這種占公家集體便宜的，特別偷稅漏稅的，那個(gè)反作用力更是可怕。

我認(rèn)識(shí)的一個(gè)人以前開(kāi)公司，他家里就是嫌稅高，也是經(jīng)常半夜不睡就白天睡一陣子，而且公司一直賠錢，都搭進(jìn)去了一棟房子，但公司關(guān)門了之后確實(shí)是能睡好了。

包括偷水偷電的，很多人不重視這一點(diǎn)，覺(jué)得占點(diǎn)便宜沒(méi)什么，但一不小心全國(guó)人民就成你的債主，你要做多少善才能填得了這樣的坑？

東北有個(gè)女會(huì)計(jì)，生前做了千萬(wàn)假賬，死后墮在地獄了，托夢(mèng)給女兒哭訴，但已為時(shí)已晚了。

古來(lái)大德對(duì)盜這方面講的不多，或許是以前民風(fēng)相對(duì)比較淳樸，但如今很多人挖空心思算計(jì)，使得很多本來(lái)正常的生意都成了黑業(yè)，真的不屬于你的的東西你不要拿，兇入兇出，貪小便宜決定會(huì)吃大虧。

之前也看到一位朋友分享自己的親身經(jīng)歷。

他去四川旅游的時(shí)候，到一個(gè)賣牛肉干的商鋪，大家都知道，這種商鋪往往有很多試吃的機(jī)會(huì)，他看到這個(gè)肉干很貴，便起了貪心，也沒(méi)買，就使勁吃。

最后抹抹嘴準(zhǔn)備走了，沒(méi)想到用力咬下去，有根肉干居然崩斷了他半顆牙。

后邊為了補(bǔ)牙來(lái)回跑了6次，也花了不少錢。

他修行后才真正明白，這個(gè)也算是占便宜吃大虧的現(xiàn)世報(bào)吧。

當(dāng)然占便宜只是失眠泛濫的一個(gè)可能的原因，但我覺(jué)得很有代表性。

往深處說(shuō)，心藏神，虧了良心肯定寢食難安，我們對(duì)父母妻子他人工作，都很難說(shuō)真正做到了盡心竭力，往往都會(huì)多少有所虧欠，趕快反省彌補(bǔ)改過(guò)，或許你也能睡個(gè)踏實(shí)覺(jué)了。

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