要想健康，生活起居、性情都要注意。這話怎么說？記得幾年前我到臨濟(jì)寺去探問，因為我們曾到人家寺里打擾過。我和那時的住持，當(dāng)家?guī)熣務(wù)?，談得很歡喜。

我問老師父貴庚，他說：“我今年八十四歲了?！彼任掖笫龤q，面孔看起來像小孩子一樣紅潤、好看。

問他怎樣保養(yǎng)的？他說：“容易得很，不要發(fā)牌氣，時時要?dú)g喜?！备螌儆谀?，一發(fā)火就把肝燒壞了，愛發(fā)脾氣的人最容易得肝病，好發(fā)怪脾氣的人要當(dāng)心肝??！

有肝病的人要注意，你看彌勒菩薩為什么胖胖的？因為他什么事都?xì)g喜容受。他說：“

有人罵老拙，老拙自說好；

有人打老拙，老拙自睡倒；
他也省力氣，我也沒煩惱。”

有暴跳如雷的性情，一件芝麻綠豆大的小事就暴跳起來，會把肝都燒壞的。做事保持性情平和，壽命才長、身體才健康，虛云老和尚的壽命就是從禪定中得來的。

所謂：“一念瞋心起，百萬障門開?！弊鍪虑檎l沒有煩惱呢？但是煩惱能克服就是菩提，克服不了，煩惱就是罪障，障礙道業(yè)。

大家對這些要能奉行！生活奉行得好，fo法才能行得好，行好了，哪會不成fo？

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