土地和脾胃

為什么多接觸土地可以治病呢？因為多接觸土地和自然，不僅能放松身心，最重要的是給脾胃一個同氣相求的能量場。

在中醫(yī)的五行中，脾胃屬土，如果我們經(jīng)常不接觸土地，生活在鋼筋水泥之中，脾胃就失去接受大自然的這股重要的能量滋養(yǎng)。

別小看了大自然的能量，中醫(yī)講世間萬物（包含我們?nèi)耍┦潜斓仃庩柖舛覀內(nèi)说木鸥[五臟都是與自然之氣想通的。

正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：”天地之間，六合之內(nèi)，其氣九州、九竅、五藏、十二節(jié)，皆通乎天氣“。

孩子具有“脾常不足”的生理特征，而且脾胃又是后天之本，氣血生化之源，孩子很多疾病是與脾胃有關。

所以當吳淡如帶女兒去大自然中玩耍時，孩子的脾胃就得到大自然能量的滋養(yǎng)，孩子的心情也會舒暢，肝氣不會郁結，孩子脾胃變好了，肝氣得到疏泄，那么各種疾病也自然消失了。

“接地氣”、玩泥巴

天為陽氣，地為陰氣。經(jīng)常赤足踏地，或穿布鞋，可使地之陰氣通過涌泉穴升入體內(nèi)，這就是接地氣的真義了。

最適合接地氣的人：虛火上浮的人、陰虛火旺的人，還有陽氣旺怕熱、肝風重有多動癥的小孩子。

地氣的陰氣可以平衡這些人體內(nèi)的燥熱、火氣。

土運不及年份出生的寶寶容易脾胃虛弱，可以多玩泥巴，補益土氣，不脾虛、脾氣更好。

大人千萬不要阻止小孩玩泥巴，挖坑壘土是他們的天性釋放，趁機會多接觸土壤里的微生物，能降低過敏和消化差的問題。

《證治準繩幼科》：春夏之月，乃萬物生長之時，宜教令地臥，使之不逆生長之氣。

古人也常論證“田舍小兒”身體更結實，因為經(jīng)?！耙婏L日得土氣”。在刨土揚灰的時候，那些土對孩子的身體有一種刺激，而這種刺激正好是補益孩子脾胃的。

現(xiàn)代研究證實的，鄉(xiāng)下孩子的腸道菌群更完整和多樣化，比起干干凈凈的城里孩子不容易生病發(fā)燒感冒。這些都是我們老祖宗幾千年前就在應用的東西啦。

需要注意的：很多人會說現(xiàn)在很多農(nóng)村也是污染嚴重，那么擇優(yōu)，盡量選擇干凈些的生態(tài)農(nóng)場、和老家鄉(xiāng)村角落來玩耍吧。

另外，小孩子春夏天接地氣、玩泥巴，應該選擇清朗干燥的天氣，以免感染了地氣濕熱污濁而生病。

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