夢(mèng)，對(duì)身體也有傷害，不同的夢(mèng)對(duì)應(yīng)著不同的身心，治療方法也不盡相同。
一是夢(mèng)到白天發(fā)生的瑣事，這些人睡眠淺，意識(shí)還在活動(dòng)。中醫(yī)講“脾主意”，做這些夢(mèng)的人，消化功能胃、吸收功能脾不好。中醫(yī)認(rèn)為人睡著了，魂休息了，魄還在工作，這時(shí)候胃腸還在蠕動(dòng)、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任務(wù)，就要調(diào)動(dòng)本該休息的魂幫助它工作，這樣就產(chǎn)生了夢(mèng)，還會(huì)流口水。針對(duì)這種消化不良導(dǎo)致的夢(mèng)，我們應(yīng)該幫助他提高消化、吸收功能，提高魄力，夜里消化食物的時(shí)候就不用擾到自己的魂，夢(mèng)也就會(huì)少一些。二是常做一些離奇的、跟自己的生活無(wú)關(guān)的夢(mèng)，夢(mèng)到的事情莫明其妙，這種夢(mèng)我們管它叫做“神游物外，魂不附體”，跟肝臟有關(guān)?！案尾匮獢z魂”。
做這些夢(mèng)的人收不住血、藏不住魂;我們一般用滋補(bǔ)肝血的方法幫他收攝魂魄、安心入睡。對(duì)此，中醫(yī)有個(gè)方子——酸棗仁湯：我們一般把酸棗仁炒熟以后用它煎湯煮水，加一些反佐的植物，其中有我們常用的茯苓，茯苓又叫茯神，有安神的作用。
北京有個(gè)著名的小吃叫茯苓餅，我們建議這些常做稀奇古怪的夢(mèng)的人吃些茯苓餅；或者到藥店買些棗仁來(lái)煎湯喝。三是作怪夢(mèng)、作噩夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)自己從高樓上摔下來(lái)，或者被人追殺，或者看到血的場(chǎng)面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是夢(mèng)見(jiàn)死去的人，或者夢(mèng)到自己掉到骯臟的地方。這種情況中醫(yī)認(rèn)為是腎的問(wèn)題，腎是人體主驚、恐的，如果人的腎氣或是腎精受到傷害的話，往往會(huì)做一些比較驚恐的夢(mèng)。一般做這些夢(mèng)的人都有過(guò)一些失精或是受驚嚇的經(jīng)歷，或者是家庭、親人間產(chǎn)生了變故。地藏經(jīng)云：復(fù)次普廣，若未來(lái)世諸眾生等，或夢(mèng)或寐，見(jiàn)諸鬼神乃及諸形，或悲或啼，或愁或嘆，或恐或怖。這就是說(shuō)在夢(mèng)中所見(jiàn)到的一種現(xiàn)象，就是見(jiàn)著鬼神。這就是自己的業(yè)，自身的業(yè)顯現(xiàn)，或者是善緣，或者是惡緣。但是別認(rèn)為這是纏縛，這是你過(guò)去的六親眷屬或是怨親債主找你來(lái)算帳來(lái)了，或者算情愛(ài)的關(guān)系，或者算你的債務(wù)關(guān)系，你欠他的情，現(xiàn)在你信佛了，你應(yīng)該還債，也把你所修的功德，你要回饋給他一部分。但是你遇到這種現(xiàn)象時(shí)候，不要生恐怖感。當(dāng)你在夢(mèng)中是作不了主了，等你醒了之后馬上就懺悔，等一恢復(fù)知覺(jué)的時(shí)候，你就懺悔。懺悔的方式很多，或是你修什么法門，把你這個(gè)念的經(jīng)，或者觀音，或者地藏菩薩，或者你拜懺功德，你回向給他。為什么經(jīng)常在夜間才能夠夢(mèng)到呢？因?yàn)橐归g陰氣很盛，陽(yáng)氣很衰弱，又者我們肺部的廢氣很盛。大多數(shù)作夢(mèng)的時(shí)候都是哭哭啼啼、悲悲哀哀的，這種情況較多。莊子說(shuō)過(guò)：“真人無(wú)夢(mèng)”。對(duì)于一個(gè)健康人來(lái)講，應(yīng)該是一睜眼，一閉眼就是一覺(jué)，不會(huì)覺(jué)得那么累。所以當(dāng)我們出現(xiàn)失眠或者多夢(mèng)的時(shí)候，一定要注意到自己已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)，應(yīng)該進(jìn)行自我調(diào)理。
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